Tips motivasi Anak agar mau turunkan berat badan

Jika Anda mempunyai anak yang gemuk, mungkin sekarang waktunya bagi Anda untuk memotivasi anak Anda untuk menurunkan berat badan mereka.

Mendorong anak-anak untuk menurunkan berat badan mungkin salah satu situasi paling sulit bagi orang tua saat ini. Mendorong anak untuk mulai berolahraga untuk menurunkan berat badan tanpa melakukannya dengan berlebihan sehingga anak tidak akan membenci olahraga, merupakan faktor penting dalam membesarkan anak-anak yang sehat dan bugar. Tapi ada kabar baik di sini, karena ternyata memotivasi anak untuk mulai berolahraga tidak sepenuhnya mustahil, terutama jika Anda mengadopsi pandangan panutan untuk pendidikan anak Anda. Jika anak-anak Anda memandang
Anda sebagai model peran, tugas Anda untuk menjelaskan tentang kesehatan, kebugaran dan penurunan berat badan yang sehat kepada mereka akan menjadi jauh lebih mudah.



Sikap orang tua berpengaruh
Sikap umum orang tua terhadap kesehatan, gizi, citra tubuh, olahraga dan nutrisi berperan penting dalam upaya penurunan berat badan anaknya. Bahkan jika salah satu orang tua memimpin gaya hidup sehat dalam keluarga, anak bisa mengembangkan keyakinan jangka panjang yang sehat pada dirinya.

Orang tua gemuk cenderung memiliki anak yang kelebihan berat badan : alasan utama lainnya mengapa anak-anak cenderung kelebihan berat badan adalah karena orang tua mereka kelebihan berat badan .

Anak-anak mengakui obesitas sebagai citra tubuh dapat menerima hal itu daripada menurunkan berat badan untuk kesehatan yang baik .

Latihan pada usia yang tepat
Berikut adalah beberapa tips yang orang tua harus ingat sebelum mendorong anak kelebihan berat badan mereka untuk mulai berolahraga :

• Kegiatan seorang anak harus sesuai dengan tiga faktor dasar seperti ukuran tubuh, usia dan perkembangan fisiknya, misalnya, lari jarak jauh bisa menjadi cara yang bagus untuk anak Anda, tetapi bisa terlalu stres – dan sangat jelas tidak menyenangkan, untuk anak yang jauh lebih muda yang tidak suka berjalan.

• Jika anak Anda pincang atau mengalami rasa tidak nyaman atau sakit otot selama lebih dari beberapa jam, konsultasikan pada dokter anak.

• Latihan beban dan olahraga berat mungkin tidak ideal untuk anak-anak muda . Konsultasikan dengan pelatih tentang rekomendasi usia untuk setiap kegiatan yang dilakukan.

• Tetapkan tujuan kesehatan jangka pendek . Persaingan adalah hal yang baik kecuali itu berlebihan. Melakukan percakapan yang panjang dan hangat dengan orang-orang yang menjalankan liga olahraga sekolah anak Anda penting untuk mengukur apakah pandangan dan pendekatan pelatih cocok dengan kemampuan anak Anda.

• Pastikan bahwa anak Anda memiliki semua jenis alat pelindung yang ia butuhkan saat melakukan kegiatan olahraga seperti helm untuk pengendara motor , dan bantalan lutut untuk kriket .

Apakah Anda mempunyai anak dengan masalah obesitas?

Makanan Musim Dingin untuk meningkatkan Metabolisme

Jika musim dingin sudah tiba, Anda bisa makan makanan yang bisa meningkatkan metabolisme tubuh Anda.

Metabolisme seseorang bertanggung jawab untuk seberapa efisien tubuh mereka menggunakan energi yang dikonversi dari makanan. Oleh karena itu, tidak mengherankan bahwa metabolisme yang sehat merupakan masalah umum bagi kebanyakan orang, yang berpengaruh terhadap berat badan mereka.



Untuk memastikan bahwa metabolisme Anda sehat selama hari-hari pada musim dingin, cobalah makan beberapa makanan berikut.

1.       Ubi jalar
Ubi jalar merupakan salah satu makanan yang paling sehat untuk dikonsumsi pada cuaca dingin. Ubi jalar mengandung serat, vitamin B dan magnesium, yang akan membantu meningkatkan metabolisme Anda. Ini juga akan membantu menurunkan indeks glikemik Anda dan membuat Anda kenyang untuk waktu yang lama. Selain itu, ubi jalar juga mengandung beta-karoten, yang akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.

2.       Sup tomat
Semangkuk sup tomat panas yang dimakan pada saat malam yang dingin adalah hal yang baik, tetapi apakah Anda tahu bahwa itu bisa meningkatkan metabolisme Anda? Antioksidan dalam sup tomat membantu melawan racun yang menyebabkan penyakit, sehingga Anda bisa memastikan tubuh Anda bebas dari penyakit dengan metabolisme dan sistem kekebalan tubuh yang sehat.

3.       Apel dan pir
Apel dan pir yang dikenal untuk meningkatkan metabolisme dan mempercepat penurunan berat badan. Mereka juga mengandung kadar pectin yang tinggi, yang mengikat air dan membatasi jumlah lemak yang dapat diserap tubuh.

4.       Lobak
Selain sebagai makanan yang sehat pada cuaca dingin, lobak juga merupakan pembuang racun detoks yang baik. Mereka membantu tubuh menyingkirkan setiap kelebihan racun dan lendir. Selain itu, mereka memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, yang bertindak sebagai bantuan metabolisme alami dan akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.

5.       Cokelat panas
Cokelat panas adalah makanan musim dingin lain yang sehat dan dapat meningkatkan metabolisme Anda dan suasana hati Anda. cokelat panas juga mengandung antioksidan, yang dapat memperlambat proses penuaan.

Cara Sehat Mengkonsumsi Alkohol

Jika Anda masih ingin tetap mengkonsumsi alkohol, namun ingin mengambil langkah ‘aman’, ikuti tips dalam Artikel berikut.

Bagi mereka yang mencintai alkohol dan masih ingin mengkonsumsinya dengan cara yang sehat, ada beberapa tips yang bisa Anda praktekkan. Yang perlu Anda tahu adalah konsumsi alkohol yang ekstrim dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius, berat badan menjadi menurun. Sebuah kata nasihat sebelum kita mulai: Jangan minum lalu mengemudi.

Ketika keluar clubbing :

• Hindari makanan yang digoreng seperti wafer, kentang goreng dll.

• Jangan memanjakan diri dengan kacang. Mereka adiktif dan memiliki kandungan garam yang berlebihan membuat mereka menjadi kombinasi yang mematikan.

• Hindari konsumsi makanan dengan saus pedas.

• Siapkan makanan ringan yang berisi kacang polong yang chic dengan potongan bawang dan mentimun. Jika itu tidak tersedia, Anda bisa menyediakan salad hijau yang terdiri dari wortel, mentimun, lobak dan brokoli.

• Jika Anda bisa memilih, Anda bisa makan roti gandum. Anda juga bisa mencampur alkohol dengan air, es, atau jus alami (jus tomat adalah pilihan yang baik).

• Hindari mencampur alkohol sembarangan dan minum segelas air di antara alkohol

• Jangan tinggalkan rumah dengan perut kosong : Makan snack sehat seperti salad atau sup. Ini akan membuat Anda terhidrasi dan mencegah Anda makan sebanyak-banyaknya saat Anda berada di luar. Selain itu, minum dengan perut kosong bukanlah ide yang baik karena bisa mengakibatkan Anda mabuk.

• Daripada koktail, lebih baik anggur : Dikatakan bahwa anggur dapat menjaga pembuluh darah kita lentur dengan meningkatkan HDL (kolesterol baik). Anggur merah pada khususnya, dikenal memiliki manfaat kesehatan karena penuh Resveratrol – bahan yang membantu dalam mengurangi kadar kolesterol buruk dan mencegah pembekuan darah. (Seperti dilansir mayoclinic.com)

• Dengarkan tubuh Anda: Ini berarti bahwa Anda harus mampu membaca sinyal tubuh Anda ketika perut Anda sudah penuh. Makan tanpa sadar hanya akan menambah asupan kalori harian Anda. Jangan minum pada saat perut kosong, karena cenderung mempercepat keracunan. Makan makanan yang sehat atau makanan ringan sebelum Anda mulai minum untuk menghindari pesta minuman keras.

Keesokan Pagi: Ingatlah untuk menghidrasi diri Anda dengan baik sehingga semua racun yang tidak baik akan. Berjalan-jalan kecil dan mandi air hangat untuk menenangkan saraf Anda. Dapatkan tidur yang cukup sehingga Anda cukup baik untuk menghadapi hari Anda lagi!

Bagaimana biasanya cara Anda untuk meminum alkohol dengan cara yang sehat?

Hey, Jangan Kebanyakan Makan

Seringkali program diet gagal dikarenakan Anda tidak dapat mengerem nafsu makan. Cari tahu triknya di sini.

Punya bentuk tubuh ideal pastinya bukan hal yang mudah untuk dicapai. Mulai dari mengatur pola makan, keseimbangan gizi serta olahraga. Lakukanlah secara perlahan, mulai dari mengurangi makan.

Jika Anda termasuk mereka yang sulit menahan nafsu makan, apalagi makanan favorit, dilansir dari citacinta, ini dia tipsnya:



1. Cari tahu kelemahan Anda
Masing-masing dari Anda tentu memiliki makanan yang digemari, sulit menolaknya, malahan kadang tidak bisa berhenti ketika menyantap, dan selalu terbayang-bayang kapan pun dan dimana pun.

Sisihkan waktu untuk membuat daftar makanan-makanan yang menggoda, beserta tempat-tempat untuk memperolehnya. Lalu, hindari tempat-tempat tersebut, seperti tidak melewati rak makanan ketika di supermarket. Atau, memilih jalan lain supaya tidak melewati tempat makan dekat kantor.

2. Porsi yang tepat
Kerap kali di rumah maupun resto, porsi yang disajikan terbalik, yaitu porsi besar untuk daging dan karbohidrat, sedangkan porsi kecil (kalau ada) adalah sayuran. Kalau sayuran hanya jadi ‘peran pembantu’, kalori yang disantap jadi lebih besar.

Sebaiknya isi setengah bagian dari piring Anda untuk sayur, seperempat untuk protein, dan seperempat untuk karbohidrat. Bukan hanya mengontrol asupan kalori, metode ini memperbanyak serat, vitamin, dan mineral untuk mencegah penyakit.

3. Pindahkan ke tempat lebih kecil
Jangan memakan makanan langsung dari kantongnya atau yang disajikan dalam tempat besar. Gunakan mangkuk kecil supaya asupan kalori tetap terkontrol. Karena mudah untuk makan berlebihan kalau mencoba ‘meraih’ makanan dari kantong makanan (yang tampak tidak berujung).

Jadi, sebaiknya gunakanlah piring atau mangkuk kecil, menjauhlah dari kantong makanan. Karena porsinya yang sedikit, Anda pun akan lebih menikmati makanan tersebut supaya lebih puas.

4. Gunakan alat makan yang kecil
Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa, orang-orang yang menggunakan piring berukuran besar cenderung mengambil dan mengonsumsi makanannya berlebihan. So, lebih baik Anda menggunakan piring salad atau mangkuk yang kecil untuk makan sehari-hari. Dengan begitu, secara tidak sadar, Anda akan makan dalam jumlah lebih sedikit.

5. Nikmati setiap gigitan
Tahukah Anda, dengan mengunyah makanan secara perlahan dapat membantu memangkas jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh. Dengan meresapi rasa makanan, membuat otak cepat mengirim pesan telah terpuaskan perasaan laparnya. Mengunyah dengan tenang juga mencegah terjadinya penyakit pada pencernaan.

Coba deh ukur berapa waktu makan Anda biasanya. Bila kurang dari 20 menit, coba mulai sekarang setiap kali makan paling tidak menghabiskan waktu 20 menit. Kalau perlu, set timer untuk mengingatkan Anda.

Bagaimana, bisakah Anda mengurangi makan?

7 Tanda Anda tidak miliki tidur yang cukup

Tidur adalah salah satu hal yang paling penting di dalam kehidupan manusia. Anda tahu itu?

Kekurangan tidur banyak dialami oleh sebagian besar orang, terutama mereka yang berusia antara 18 hingga 24 tahun. Antara kuliah, pekerjaan, dan hal lainnya.

Tidak cukup tidur adalah masalah nyata – yang dapat mempengaruhi mood dan produktivitas, dan menjadi salah satu faktor penentu keberhasilan Anda di pekerjaan Anda, di sekolah, dan dalam hubungan interpersonal. Tidak yakin apakah Anda mendapatkan cukup tidur? Periksa daftar gejala berikut dan lihat berapa banyak yang ada pada diri Anda.



1.       Anda terus-terusan lapar
Tidur mempengaruhi produksi tubuh dari hormone grehlin, yang bertanggung jawab atas rasa lapar dan kenyang. Terlalu sedikit tidur dapat menyebabkan terlalu banyak produksi grehlin, yang tidak hanya membuat Anda lapar, tetapi membuat Anda mendambakan karbohidrat dan lemak.

2.       Anda tidak bisa menemukan kunci Anda, atau kacamata Anda
Lupa adalah gejala dari kurang tidur. Delapan jam tidur tidak akan secara ajaib memberitahu Anda di mana kunci Anda, tapi mungkin membantu Anda mengingat saat berikutnya Anda meletakkannya.

3.       Kafein tidak begitu saja menghentikannya
Membutuhkan tiga cangkir kopi untuk merasa seperti manusia baru lagi adalah salah satu tanda Anda mengalami ketergantungan kafein, yang berarti Anda mungkin tidak mendapatkan cukup tidur.

4.       Anda menangis lagi
Kurang tidur nyenyak berarti Anda tidak punya waktu untuk mengisi ulang baterai emosional Anda. Orang lelah sering mudah tersinggung dan cengeng. Jika Anda lebih sensitif dari biasanya, mungkin mencoba untuk mendapatkan beberapa jam tidur bisa membantu.

5.       Seks tidak terdengar menyenangkan
Kehilangan libido adalah efek lain yang diketahui dari kurang tidur. Perbaiki pola tidur Anda dan sesekali mencoba tidur siang sebelum berhubungan Seks.

6.       Anda selalu bangun dalam perasaan yang tidak enak
Ini sebenarnya merupakan indikator baik dari terlalu sedikit dan terlalu banyak tidur. Jika Anda terus-menerus terbangun dengan perasaan seperti Anda tertabrak bus, mungkin ada yang salah pada pola tidur Anda.

7.       Anda selalu merasa ingin tidur
Anda tidak dapat fokus , dan Anda mulai setengah tertidur jika diberi sedikit provokasi (seperti duduk di dalam mobil, di bus, atau di sofa), tetapi Anda tidak bisa tidur di malam hari. Sulit karena mungkin, Anda perlu menunda tidur siang dan benar-benar mencoba untuk tidur di malam hari.

Apakah Anda merasa Anda kurang tidur?

Duduk Terlalu Lama Berbahaya

Untuk Anda yang sebagian waktu melakukan pekerjaan dengan duduk, hati-hati. Sebab duduk kelamaan bisa membawa dampak yang tidak baik bagi kesehatan.

Jika Anda melakukan pekerjaan sambil duduk dalam jangka waktu yang terbilang lama, sebaiknya Anda mulai sering menyelingi duduk Anda dengan berjalan dan menghirup udara alami.

Jangan remehkan kondisi Anda saat bekerja dan duduk terlalu lama. Tubuh Anda mendapatkan tekanan akibat dari interaksi dengan kursi, pekerjaan, AC, dan layar komputer.

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa duduk terlalu lama dapat menyebabkan gangguan pada kesehatan. Dilansir dari vemale, inilah yang terjadi pada tubuh ketika duduk terlalu lama dan tidak mengimbanginya dengan gerak maupun minum air:

 
1. Kepala
Duduk terlalu lama bisa menyebabkan gumpalan darah di kepala. Hal ini disebabkan oleh darah yang tidak lancar beredar pada tubuh sehingga menggumpal di sana. Bahaya yang mengintai adalah penyakit stroke.

2. Leher
Cairan yang tertahan di bagian persendian dan kaki, bisa naik ke bagian leher pada waktu malam. Hal ini menyebabkan sleep apnea atau berhenti nafas saat tidur.

3. Paru-paru
Bagi mereka yang memiliki riwayat penyakit gagal jantung, berhati-hatilah. Duduk terlalu lama bisa menyebabkan cairan masuk ke paru-paru Anda.

4. Jantung
Penyakit jantung seringkali disebabkan oleh gaya hidup. Namun bagi mereka yang mengalami gagal jantung dan sleep apnea, cairan akan menumpuk di bagian leher dan paru-paru sedikit demi sedikit.

5. Perut
Meski nampaknya hanya menyakiti bagian punggung bawah, namun duduk terlalu lama bisa membawa Anda pada resiko sakit kanker kolon dan obesitas. Hal ini karena banyak metabolisme tubuh seperti pengolahan glukosa dan lipid terganggu.

6. Paha
Saat duduk, paha tertahan oleh kursi. Cairan yang ada pada tubuh akan menumpuk di sana, menyebabkan banyak masalah seperti di atas.

Nah, agar Anda terhindar dari permasalahan seperti di atas, cobalah untuk bergerak setia satu jam sekali. Entah itu ke toilet, maupun menghirup udara segar di luar ruangan agar paru-paru mendapatkan udara alami yang baik. Berjalan akan membantu tubuh melancarkan kembali metabolismenya sehingga tak perlu ada penggumpalan dan gangguan kesehatan seperti di atas.

Tinggalkanlah meja kerja Andas selama 5-10 menit untuk menyegarkan pikiran, menjernihkan pandangan mata dan melancarkan peredaran darah.

Tips Atasi Jerawat

Jerawat masalah umum untuk semua orang dan sangat bikin ga pede! Ikuti tips singkat & alami untuk meningkatkan kesehatan kulit dan bebas jerawat!

Jerawat dapat membuat hidup Anda terasa semakin sulit dan baiknya adalah ada beberapa cara alami untuk menghilangkan jerawat. Disini, Kita membahas beberapa Tips alami untuk meningkatkan kualitas kulit dan membantu Anda untuk mendapatkan kulit yang bebas jerawat.

Bawang putih – Bawang putih sangat bermanfaat untuk mengatasi masalah kulit dan itu merupakan bahan alami untuk menghilangkan jerawat. Potong-potong bawang putih menjadi dua bagian dan pijat pada bagian-bagian yang mendapat jerawat. Anda dapat menerapkannya terus menerus selama satu minggu untuk mendapatkan kulit yang segar dan sehat.

Jus Lemon – Jus lemon juga sangat berguna dalam menghilangkan jerawat dan tidak meninggalkan bekas luka di wajah Anda setelah perawatan. Anda dapat menggunakan aloe vera atau rose dengan jus lemon untuk persiapan dan cuci muka setelah 30 menit untuk mendapatkan manfaat lengkap.

Tree Tea Oil – Komponen antijamur dan antiseptik minyak ini menjadi hal yang spesial dalam pengobatan jerawat. Ini mencegah Anda dari infeksi kulit dan Anda dapat menerapkannya setiap hari.

Ada beberapa hal lain yang harus diperhatikan setiap orang. Diet yang tepat adalah salah satu alternatif jika Anda ingin mengobati jerawat dengan benar. Orang harus menghindari makanan berlemak serta makanan yang mengandung gula. Makanan olahan juga tidak baik. Ada beberapa jenis makanan tertentu yang mungkin tidak baik bagi seorang individu.

Makanan ini dapat bervariasi dari satu orang ke lainnya. Kita harus mengawasi pola makannya untuk mengetahui mana yang tidak baik untuk dia. Pastikan wajah Anda tidak memiliki kotoran atau minyak. Oleh karena itu perlu untuk membersihkan wajah Anda dengan air dingin. Tambahkan Zinc untuk diet Anda. Ini akan membantu dalam pengobatan.

Cara Jitu Atasi Stres

Stress dapat disebabkan oleh sejumlah faktor situasional, tetapi jika Anda menemukan tegangan konstan dalam hidup Anda secara treater, itu bisa disebabkan oleh sifat / kepribadian Anda sendiri.

Stress dapat disebabkan oleh sejumlah faktor situasional, tetapi jika Anda menemukan tegangan konstan dalam hidup Anda secara treater, itu bisa disebabkan oleh sifat / kepribadian Anda sendiri. Untungnya, sifat-sifat dapat diubah dengan tiga strategi sederhana mengelola stress.

Pertama, pertimbangkan apakah Anda rentan terhadap PERFEKSIONISME. Orang tua atau guru yang terlalu kritis selama masa muda Anda mungkin telah menyebabkan Anda untuk berjuang untuk kesempurnaan lengkap, yang tidak selalu menjadi hal yang baik. Kebanyakan perfeksionis frustasi dan memiliki tingkat stress yang tinggi. Beberapa Orang senang menunda karena mereka sadar bahwa dibutuhkan upaya luar biasa yang dibutuhkan untuk melakukan sesuatu dengan sempurna. Tentu saja, beberapa profesi menuntut kesempurnaan, seperti ahli bedah dan ilmuwan roket, tetapi untuk sebagian besar dari kita, perfeksionisme adalah energi salah arah.



Alih-alih menuntut kesempurnaan dari diri sendiri dan orang lain, belajar untuk memfokuskan energi pada diri Anda. Pertimbangkan apakah tugas, pekerjaan atau tindakan dapat dianggap “cukup baik” tanpa perlu menjadi sempurna. Strategi ini akan menghapus banyak tekanan dari bahu Anda dan menurunkan stress Anda secara keseluruhan tingkat sepanjang hidup Anda.

Selanjutnya, latihan MELEPASKAN. Belajar untuk melepaskan lebih dari sebuah seni daripada sebuah ilmu, dan itu yang terbaik dipraktekkan dari kecil, mengelola langkah-langkah Anda. Sekali lagi, jika Anda memiliki kecenderungan perfeksionisme, jangan berharap untuk mengubah diri Anda (atau menjadi sempurna dan menjadi tidak sempurna) selama satu hari. Beri diri Anda beberapa ruang, dan mulai dengan langkah kecil, secara bertahap bekerja dengan cara Anda ke arah yang lebih santai.

Jika Anda seorang perfeksionis di sebagian besar hidup Anda, lakukan inventarisasi hidup Anda dan lihatlah di mana Anda mampu untuk tidak menjadi sempurna. Sebagai contoh, mungkin cucian dapat dilipat sedikit lebih acak dari biasanya, dan mungkin taman tidak harus benar-benar bebas dari gulma setiap saat.

Mengakui bahwa tugas-tugas tertentu membutuhkan lebih banyak perhatian terhadap detail daripada yang lain, dan gunakan penilaian yang baik dalam menentukan apa bidang kehidupan yang bisa Anda tangani dan juga “lepaskan.” Semakin sedikit Anda merasa perlu mengontrol sepenuhnya, semakin Anda dapat menghapus stres dari kehidupan Anda.

Akhirnya, Anda dapat MEMUSATKAN DIRI Anda. Ini tidak berarti Anda harus mengambil yoga lima hari per minggu atau bermeditasi selama satu jam sehari, tetapi itu berarti Anda harus mengambil beberapa waktu untuk bersantai. Buatlah daftar lima cara Anda dapat bersantai secara mingguan atau harian dan posting daftar tempat yang bisa Anda lihat secara teratur. Lakukan apa pun yang membantu Anda bersantai – ambil segelas anggur setelah bekerja dengan beberapa teman, membaca buku, mandi busa, berjalan-jalan di luar, dll.

Jika hari-hari Anda sangat sibuk, Anda mungkin dapat bersantai dengan hanya mendapatkan lima menit tenang saja sekali dalam sehari. Apapun yang diperlukan bagi Anda untuk menemukan tempat yang tenang dan bersantai itu penting untuk meredakan stres dan kembali ke keadaan normal. Ketiga strategi diatas dapat membantu Anda mengelola stress, memfokuskan energi Anda dan mendapatkan diri Anda kembali ke jalan menuju kesuksesan.

Tips yang Menarik Bukan? So, kapan mau dipraktekkan?

Wanita Sulit Tahan Lapar

Ada yang tahu kenapa berat badan wanita tidak stabil? Ternyata menurut penelitian, otak wanita lebih sulit melawan rasa lapar ketimbang pria.

Wah, kenapa bisa begitu? Yuk Simak Penjelasannya!!!

Hal tersebut terbukti dari sebuah penelitian yang dilakukan di laboratorium Nasional Brookhaven. Penelitian itu dilakukan dengan cara meneliti sistem kerja otak pria dan wanita.

Penelitian itu dilakukan dengan cara menanyakan pada wanita dan pria tentang makanan favorit mereka. Setelah selesai menjawab pertanyaan, mereka disuruh untuk berpuasa semalaman.



Keesokkan harinya, semua objek penelitian itu ditanya apakah mereka masih memikirkan makanan favorit mereka. Semua dari objek tersebut menjawab bahwa mereka tak mempunyai pikiran mengenai makanan.

Lalu kemudian gelombang otak mereka diperiksa sambil memperlihatkan makanan-makanan favorit satu persatu. Dari hasil tersebut terlihat, kebanyakan gelombang otak wanita yang bereaksi ketika makanan favoritnya muncul. Sedangkan rata-rata pada pria tidak ada perubahan pada gelombang otaknya.

Dari hal itu terbukti bahwa perempuan lebih tak bisa menahan rasa laparnya. Jadi sudah tahu alasannya mengapa berat tubuh wanita tidak stabil kan?

Wah, pantas banyak wanita yang doyan makan, ternyata mereka lebih sulit juga menahan lapar.

Bagaimana dengan anda atau pasangan anda? Lebih doyan makan?